Yoga embarazadas: Ejercicio para estirar brazos y tronco


En este vídeo, Carmela Escriche, profesora de yoga para embarazadas, nos enseña a realizar un ejercicio para estirar los brazos y el tronco. Aprovechamos para hacer los estiramientos y relajarnos en el trabajo y al mismo tiempo para que el bebé tenga espacio.

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